Nejen Delicious, těchto 5 Výhody čaje Rosella pro zdraví

Už jste někdy měli rosella čaj? Rosella čaj je nejen chutné pít vřele. Tento jeden čaj se ukáže, že má mnoho zdravotních výhod, které jste si nikdy předtím nedokázali představit. Níže jsou uvedeny výhody rosella čaje, což je škoda, když si ji necháte ujít.

Výhody rosella čaje pro zdraví

1. Snižte krevní tlak

Některé studie zjistily, že tento bylinný čaj může snížit krevní tlak. Studie z roku 2010 publikovaná v časopise Journal of Nutrition zjistila, že pití rosella čaje pomáhá snížit krevní tlak u lidí s rizikem hypertenze.

Tak, rosella čaj může být jeden bezpečný a přirozený způsob, jak pomoci snížit krevní tlak. Mějte však na paměti, že tento bylinný čaj může také negativně reagovat na lék.

Proto se tento čaj nedoporučuje užívat osobám, které užívají hydrochlorothiazid, což je typ diuretika, který se používá k léčbě vysokého krevního tlaku..

2. Snížení hladiny tuku

Kromě snížení krevního tlaku, čaj rosella může také pomoci snížit hladiny tuku v krvi. Vysoký krevní tuk v těle je jedním ze spouští onemocnění srdce.

Ve studii provedené na 60 lidech s diabetem bylo zjištěno, že lidé, kteří pili čaj rosella, měli zvýšené hladiny dobrého cholesterolu, snížené hladiny celkového cholesterolu, špatného cholesterolu a triglyceridů..

Ačkoli ne všechny podobné studie mají stejné závěry, většina z nich ukazuje, že rosella může snížit hladiny tuku. Za to, že není nic špatného na vaření čaje Rosella občas tak, že tělo se vyhne riziku srdečních onemocnění.

3. Pomáhá v boji proti bakteriálním infekcím

Některé studie dokazují, že extrakt roselle byl schopen inhibovat různé aktivity bakterií E. coli v těle. Tato jedna bakterie obvykle způsobuje různé problémy, jako jsou křeče, nadýmání a průjem.

Ve skutečnosti, jiné studie také ukazují, že extrakt roselle může bojovat proti osmi druhům bakterií v těle. Extrakt rosella má navíc stejnou účinnost jako léky používané k léčbě bakteriálních infekcí. Byly však provedeny různé studie na zvířatech a stále je třeba je prokázat u lidí.

4. Pomáhá zhubnout

Sloučeniny v rosella mohou ve skutečnosti snížit váhu, takže zabráníte obezitě. Studie provedená na 36 účastnících s nadváhou zjistila, že extrakt rosella byl schopen snížit hmotnost, tělesný tuk, index tělesné hmotnosti a poměr kyčle.

Rosella však může mít významný účinek, protože používá koncentrované dávky. Proto je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda čaj rosella může být skutečně alternativním přírodním nápojem, jak zhubnout.

5. Bojujte s volnými radikály

Čaj Rosella je bohatý na antioxidanty, které jsou poměrně silné. Antioxidanty jsou volné radikály, které obvykle poškozují zdravé buňky.

Například studie provedená na myších zjistila, že extrakt roselle zvyšuje množství antioxidačních enzymů, čímž snižuje až o 92 procent škodlivé účinky volných radikálů. Další studie provedené také na myších ukázaly podobné důkazy, že rostliny rosella, zejména jejich listy, měly poměrně silné antioxidační vlastnosti.

Vidět výhody různých čajů rosella, můžete začít snažit tento jeden čaj rutinní pomoci udržet celkové zdraví. Než však pijete, poraďte se se svým lékařem. Zvláště pokud užíváte nějaké léky.

Přečtěte si také:

• 6 nejlepších typů čaje, takže rychlé zánět hrdla léčí
• Více Zdravé Kde, pít Med Použijte čaj nebo pravidelný cukr?
• Je to stejně chutný, skutečně zdravější zelený čaj nebo černý čaj?
• 5 druhů účinného bylinného čaje k překonání zácpy