Nejen s láskou, Orgasms lze dosáhnout i během sportu

Zdá se, že orgasmus se vyskytuje nejen při pohlavním styku. Sport může také spouštět orgasmus. Tento stav se nazývá coregasm. Možná jste zmatená, jak můžete během cvičení zažít spontánní orgasmy. Podívejte se na níže uvedené vysvětlení.

Jak spontánně orgasmus, když cvičení může nastat?

Coregasm je spontánní orgasmus, ke kterému dochází při cvičení. Když zapojíte svaly, aby se stabilizovalo jádro vašeho těla, nakonec se stáhnou svaly pánevního dna, které mohou být důležité pro dosažení orgasmu.

To může znít neobvykle, ale vědci tento incident uznali již od 50. let. V medicínské literatuře, “coregasm” je volán orgasmus spouštěný cvičením nebo sexuální rozkoší spouštěný cvičením.

Výzkumní pracovníci si nejsou jisti, proč se deje jádro. Teorie platí, že břišní a pánevní svaly, které jsou křehké a unavené, produkují stimuly, které způsobují koronární komplikace. U mužů to může souviset s stimulací prostaty.

S tím nemusí existovat určitý model aktivace svalů, který by mohl způsobit korozi. Vaše schopnost být používána, může být určována anatomií, emocionálním stavem a svalovou silou během tréninku.

Správný způsob, jakým budete pohybovat svým tělem, aby vykonávali každé cvičení, může také ovlivnit vaši schopnost zvládnout jádro.

Je jisté, že vědci vědí, že se vyskytují bez ohledu na sexuální myšlenky a fantazie. Muži i ženy mohou během tohoto cvičení mít spontánní orgasmy, což je u mužů vzácné.

Co cítí Coregasm??

Některé ženy, tzv. „Coregasm“, se podobají hlubokému vaginálnímu orgasmu, i když to nemusí být tak silné.

Budete s největší pravděpodobností pociťovat pocit v dolní části břicha, vnitřním stehně nebo pánvi, ne pocit bušení nebo vibrací ve vašem klitorisu.

U mužů se tento spontánní orgasmus může podobat orgasmu prostaty. Orgasmus prostaty se často říká, že vydrží déle a intenzivněji. Protože to může produkovat nepřetržitý pocit, ne pulzující jeden. Tento pocit se může rozšířit do celého těla.

Cvičení, která mohou povzbudit jádro

Existují určitá cvičení, která mohou spouštět coregasmus, většina cvičení zahrnuje dolní břišní svaly. Obecně může cvičení zvýšit průtok krve do genitálií, což může mít pozitivní vliv na sexuální funkce.

Školení pro ženy

Máte-li zájem o to, aby se objevil coregasmus, zvažte přidání jednoho nebo více těchto přesunů do své rutiny:

• Drtí, boční drtí
• Zvedací nohy
• Zvedání kolen
• Hip tahy
• Squat
• Závěsná rovná noha zvedne
• Varianta prkna
• Vylezte na lano nebo sloup
• Vytáhněte nahoru
• Chin nahoru
• Šňůrky

Můžete také přidat nějaké pózu z jógy do vaší rutiny, která trénuje vaše břišní svaly.

Trénink pro muže

Muži mohou s větší pravděpodobností zažít coregasmus tím, že:

• Sit-up
• Vzpírání
• Vylezte nahoru
• Vytáhněte nahoru
• Chin nahoru

Jak se zlepšovat pro coregasm?

I když se jádro může stát náhodně nebo spontánně, existují určité triky, které můžete udělat, abyste zvýšili své šance.

Pokud můžete, zaměřte se na své cvičení, abyste posílili jádro svého těla a zkombinovali jej s cvičeními Kegel. Do 20-30 minut kardio na začátku své praxe můžete také zvýšit svou sexuální touhu a touhu.

I když jsou vysoce intenzivní cvičení považována za inspiraci rychlejšího jádra, můžete také provádět pravidelné cvičení, které má na vás malý dopad. Pokud chcete strávit čas na jednodušších cvičeních, můžete své šance zvýšit opakováním.

Použijte své vědomí a všimněte si každého pocitu, který se objeví. I když nemáte v průběhu tréninku jádro, je možné, že zvýšením krevního oběhu budete s větší pravděpodobností reagovat na sexuální vzrušení po ukončení cvičení..

Pokud nemáte jádro, můžete pocítit vzrušení vyvolané cvičením.

Jak předcházet spontánnímu orgasmu během cvičení?

Možná zjistíte, že jádro je nepříjemné nebo nepříjemné. Můžete se odvrátit od cvičení nebo se cítit sebevědomý, zejména pokud cvičíte na veřejnosti.

Pokud chcete snížit své šance na to, že budete mít jádro, musíte se vyhnout jakémukoli cvičení, které vás nutí. A pokud cítíte spontánní orgasmus přicházející uprostřed vaší praxe, pomalu vystoupíte z cvičení a pokračujete dalším krokem.

Můžete také zjistit, že je užitečné zaměřit se na uvolnění určitých částí těla, zatímco děláte cvičení, o nichž je známo, že způsobují coregasmus.

Přečtěte si také:

• Může muži Orgasm prostřednictvím Anal Sex?
• V tomto věku, ženy snadno získat výkonné orgasmy
• Je normální, když žena nikdy neměla orgasmus, když má sex?