Přesné tipy na překonání a prevenci zúžení dechu v důsledku rekurentního vředu
Pro ty z vás, kteří mají vřed, musí být velmi dobře obeznámeni se stížnostmi na dušnost v důsledku rostoucí žaludeční kyseliny. Tento příznak je vlastně známkou chronického vředu. Žaludeční reflux, který se stále zhoršuje, může způsobit život ohrožující respirační komplikace, víte! Podívejte se, jak zabránit dušnosti v důsledku chronických vředů níže.
Proč žaludeční vředy mohou dýchat?
Dušnost způsobená zvýšenou kyselinou žaludku se může objevit, když kyselá kapalina přijde do styku s jícnem nebo dokonce vstoupí do plic. Tento stav pak spouští nervové reflexy, které způsobují, že se dýchací cesty zužují, aby vytlačily tekutinu z plic.
Pokud je Váš žaludek chronický, poškození jícnu a plic v důsledku nepřetržitého vystavení žaludeční kyselině může způsobit respirační onemocnění, jako je astma nebo pneumonie, které jsou charakterizovány kašlem nebo sípáním (sípání). To není zřídka, to také vytváří pocit těsnosti v hrudi.
Jak rychle překonat dušnost kvůli rostoucí žaludeční kyselině
Máte-li potíže s dýcháním, okamžitě otevřete otevřený a otevřený prostor s volným oběhem čerstvého vzduchu. Pak se snažte posadit rovně a pomalu dýchat žaludkem tím, že si očistíte rty.
Položte ruce na žaludek a pak pomalu dýchejte nosem. Nechte hrudník a spodní břicho expandovat, dokud necítíte, že vaše ruce stoupají. To znamená, že se vaše membrána pohybuje směrem dolů, aby se prostor pro plic naplnil okysličeným vzduchem.
Podržte dech na několik sekund (počet 1 až 10 pomalu) a pak pomalu vydechujte ústy (počet 1 až 10 pomalu). Měli byste také cítit, jak vaše ruce pomalu sestupují. Opakujte po dobu několika minut, dokud nebudete moci zachytit dech.
Dušnost způsobená zvýšenou kyselinou žaludku může být také léčena léky, které jsou inhalovány nebo opilé. Cílem je pomoci zmírnit nebo předcházet obstrukci dýchacích cest a nadměrné produkci hlenu. Některé typy léků redukujících žaludeční kyselinu v důsledku GERD jsou H2-blokátory (Ranitidin nebo Famotidin) a inhibitory protonové pumpy / PPI (omeprazol)..
Když se vaše žaludeční kyselina stále opakuje a způsobuje dušnost, jedná se o závažný stav a co nejdříve byste měli být léčeni lékařem. Můžete být také odkázáni na gastrointestinálního specialistu, aby podstoupil několik zdravotních testů.
Jak zabránit dušnosti v důsledku zvýšené žaludeční kyseliny?
Kromě léků předepsaných lékaři může pravidelná strava a zdravý životní styl snížit výskyt symptomů žaludku. Měli byste rozdělit jídlo na malé porce na jeden den a vyhnout se mastným jídlům, kyselým potravinám a kořeněným jídlům. Také v noci nejíte příliš pozdě. Při spánku nepoužívejte příliš mnoho polštářů, které mohou zhoršit podmínky žaludeční kyseliny.
Prevence zkrácení dechu může být také prováděna technikami hlubokého dýchání, jak je popsáno výše. Nedávná studie uvádí, že GERD symptomy mohou být zmírněny pravidelnými dechovými cvičeními. Pak malá studie publikovaná v The American Journal of Gastroenterology ukázala, že účastníci, kteří se naučili dýchací techniky k posílení diafragmy, měli nižší riziko prožívání dušnosti, protože žaludeční kyselina vzrostla než lidé, kteří nedělali dechová cvičení.
Pokud kouříte, zastavte zvyk a vyhněte se pití alkoholických nápojů. Vždy vyhledejte lékaře, abyste zkontrolovali zdraví žaludku.
Přečtěte si také:
- Můžete jíst cukr, pokud žaludeční kyseliny je snadné vzestup?
- Druhy ovoce, které jsou bezpečné pro lidi s poruchami žaludeční kyseliny
- Je vaše žaludeční kyseliny nahoru? Možná je to mateřský derivát
