Vitamin D a jeho přínos pro rakovinu prsu
Vitamin D je skupina prohormonu rozpustného v tucích (látky, které mají jen malou hormonální aktivitu, ale mohou být tělem přeměněny na hormony). Vitamin D pomáhá tělu používat vápník a fosfor, aby vytvořil silné kosti a zuby. Kůže vystavená slunečnímu záření může produkovat vitamin D. Vitamín D lze také získat z určitých potravin. Nedostatek vitamínu D může způsobit křehkost kostí nazývanou křivici u dětí a osteomalaci u dospělých.
Vitamín D lze získat z vystavení slunečnímu záření. Zdroje potravin mohou zahrnovat mastné ryby, olej z rybích jater a vejce. Nicméně, vitamín D je nejvíce obyčejně nalezený v mléce, džusu a cereáliích. Vitamin D lze také získat z doplňků.
Vitamín D souvisí s rakovinou prsu?
Studie zjistily, že vitamin D může snížit riziko srdečních onemocnění, zlomenin a dokonce i deprese. Nedávný výzkum ukázal, že pacienti s rakovinou prsu s více hladinami vitamínů v krvi mají tendenci přežít než pacienti s nízkou hladinou vitamínů.
Výzkumní experti zjistili, že ženy s rakovinou prsu, které měly nízké hladiny vitaminu D, měly dvojnásobné riziko návratu rakoviny a téměř dvojnásobné riziko úmrtí než ženy, které měly vysoké hladiny vitaminu D..
Údaje o zvířatech zjistily potenciální antikarcinogenní účinek na vápník a vitamín D ve vývoji rakoviny prsu. Vyšší příjem vápníku a vitamínu D může být spojen se sníženým rizikem karcinomu prsu před menopauzou. Ochrana menopauzálních žen je více zaměřena na agresivní nádory prsu.
Odborníci zjistili, že ženy s nízkými hladinami vitaminu D jsou náchylnější k rakovině prsu, kde pacienti s karcinomem prsu s vysokými hladinami vitamínu D měli nižší úmrtnost 50%. Metabolismus vitamínu D zlepšuje komunikaci mezi buňkami aktivací proteinů, které zastavují agresivní buněčné dělení. Během přítomnosti receptorů vitamínu D lze zabránit šíření krevního oběhu.
Proto se předpokládá, že vitamín D má důležitou úlohu při ochraně rakoviny prsu, kde vitamín D činí buňky v prsu "chytřejší", protože v tkáni prsu jsou receptory vitamínu D a vitamin D se může na tyto receptory vázat. To může způsobit, že buňky, jako jsou onkogeny, zemřou nebo přestanou růst. A navíc, rakovinné buňky se nemohou šířit do jiných částí těla.
Další studie ukázaly souvislost mezi hladinou vitamínu D a recidivou karcinomu prsu, velikostí nádoru a úmrtím na rakovinu prsu. Tyto věci přispívají k výsledkům, kdy dostatek vitamínu D může zabránit zhoršení stavu rakoviny.
Vztah mezi rakovinou prsu a vitamínem D je však velmi komplikovaný, ne zcela pochopený a stále ve výzkumném procesu. Další studie zjistila vztah dávka-odezva, kdy každé zvýšení hladin vitamínu D v těle bylo snížené riziko rakoviny prsu. Většina studií jsou pozorovací studie, takže výzkumníci nemohou zjistit, zda vitamin D může zabránit rakovině prsu nebo ne.
Ačkoli většina lidí má zřídka vysoký příjem vitamínu D, je důležité si uvědomit, že nadměrný příjem jakékoli živiny, včetně vitamínu D, může způsobit toxické účinky. Příliš mnoho vitamínu D může být nebezpečné, protože zvyšuje hladinu vápníku, což může způsobit kalcinózu (nahromadění vápenaté soli v měkkých tkáních, jako jsou ledviny, srdce nebo plíce) a hyperkalcémii (vysoké hladiny vápníku v krvi). Maximální obsah vitamínu D, který je bezpečný pro dospělé a děti starší 8 let, je 100 μg denně (4000 IU denně)..
Otrava z příliš velkého množství vitamínu D je častější v důsledku nadměrné konzumace doplňků vitamínu D ve srovnání s potravinami obsahujícími vitamín D. Nadměrné vystavení slunci nezpůsobí otravu vitaminem D. Nezvyšují však produkci vitamínu D zvýšením expozice slunci, protože může způsobit riziko rakoviny kůže. Před užíváním doplňků vitaminu D se vždy poraďte s lékařem.
Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku ani léčbu.
