9 tipů na pomoc dětem, které mají vrozené srdeční onemocnění

Chov dítěte je nejtěžší prací na světě. Mít děti s vrozenou srdeční vadou (CHD) aka vrozenými srdečními abnormalitami může učinit život náročnějším. Jako rodič chcete pro své dítě to nejlepší, aby se rozvinuli do jedinců, kteří jsou schopni se plně zapojit do komunity a jsou také zdraví a veselí.

Zde je 9 tipů, které pomohou vašemu dítěti zůstat zdravé a dobré:

Zuby

Zdravé a silné zuby nás povzbuzují k úsměvu. Když se usmíváme a smát, cítíme se dobře. Všichni vypadáme lépe se zdravými zuby. Udržet zdravé zuby a ústa není jen otázkou vzhledu. Pokud zuby a dásně nejsou udržovány, krevní cévy mohou být infikovány. U široké veřejnosti jsou lidé s CHD vystaveni většímu riziku infekce, která postihuje vnitřek srdce a poškozuje ventil, což způsobuje srdeční selhání. To se nazývá endokarditida. I když je to vzácné, jedná se o velmi závažný život ohrožující stav. Nejlepší způsob, jak se vyhnout endokarditidě, je udržet si zuby a dásně. Ústa a zuby jsou také chráněny před nemocemi. Endokarditida a další infekce se mohou vyskytnout i po poranění kůže, jako je tetování a piercing, takže se doporučuje vyhnout se jim.

Kartáčování zubů zubní pastou fluoridem dvakrát denně, jak navrhuje zubař, a dělá to jednou před spaním, je nejlepší.

Děti se musí naučit plivat zubní pastu, ne polknout ji vodou.

Sladké potraviny a nápoje jsou oblíbené u dětí a může být obtížné se jim vyhnout. Alternativou je omezit ji pouze na konzumaci v době jídla. Když se sladké nápoje vypijí s lahvemi pomalu po dlouhou dobu, zuby a ústa se potáhnou sladkými nápoji a mohou způsobit poškození. To způsobuje, že bakterie v zubech produkují kyseliny, které poškozují zuby.

Poškození mléčných zubů může postihnout dospělé zuby, takže je velmi důležité udržovat zuby dětí, jak stárne.

Zůstaňte šťastný a buďte přáteli

Štěstí je subjektivní a osobní. Existuje mnoho různých věcí, které nás mohou učinit méně šťastnými, například neschopností chodit na velké vzdálenosti, mít žádné přátele, být nezaměstnaní, v bolestech, cítit se jinak a izolovaně..

Naopak, být schopen žít aktivně, cítit se sebevědomě, mít přátele a rodinu kolem, cítit se pozitivně na vyhlídky na zaměstnání a mít dobrou budoucnost může pomoci učinit jednotlivce šťastným. Výzkum ukazuje, že některé děti s CHD se mohou cítit osamoceně, že se liší od svých příbuzných a cítí se velmi izolovaně. Tento stav je ještě horší u dětí, které často navštěvují nemocnice a jsou často nuceny získat povolení ze školy.

Správa nemocnic může být také stresující a děsivá pro děti a má vliv na to, jak se vyvíjejí. Pokud se to stane, může být čas, abyste se poradili s kardiologem nebo lékařem o psychologické podpoře vašeho dítěte.

Mít celoživotní chorobný stav nás může zatěžovat, protože ostatní lidé ne vždy chápou, jak se cítí. Existuje několik organizací, které mohou adolescentům pomoci zlepšit psychický stav a sdílet zkušenosti s ostatními mladými lidmi, kteří mají také podmínky po celý život..

Zůstaňte aktivní

Sporty mohou být nejen zábavné, ale mohou také zvyšovat úroveň fitness, motorické dovednosti, budovat přátelství a zlepšovat kvalitu života. Od pravidelných sportů, jako je chůze, tanec, brát psa na procházku, hrát sportovní hry, nebo létání draci s přáteli. Zdravotní experti varují, že sedavý způsob života může vést k vážným zdravotním problémům, jako je obezita, srdeční selhání, kloubní problémy a „slabé“ svaly a kosti. Je důležité, aby se lidé s CHD účastnili fyzické aktivity, protože to může pomoci udržet jejich kondici a také zlepšit kvalitu života. Průvodce doporučuje dětem, aby cvičili 60 minut denně, což lze rozdělit na 4-5 aktivit trvajících 10-15 minut denně. U dětí s ICHS je vyšší pravděpodobnost únavy a musí být podporovány, pokud chtějí odpočívat nebo dělat pomaleji.

Některé činnosti však nesmějí provádět děti, jejichž srdeční vady nebyly léčeny, nebo když byly právě operovány. Je důležité diskutovat o omezeních Vašeho dítěte s dětským kardiologem.

Nezapomeňte sdělit škole své dítě, protože děti mohou potřebovat pravidelné přestávky ve fyzické aktivitě nebo pokud existují omezení v účasti na sportu.

Růst

Mnoho věcí je důležitých v péči o děti a pomáhá jim růst, rozvíjet se a učit se. Zdravá strava a dobrý noční spánek jsou důležité. Stejně jako u špatné stravy, i nedostatek spánku může mít škodlivý vliv na růst dětí a jejich schopnost učit se.

Dieta a jídlo

Existuje již mnoho článků v médiích, které radí, jak mít zdravou výživu. Děti s CHD mohou potřebovat více kalorií, když jsou děti, které jim pomáhají rozvíjet se, ale poté je vyvážená strava stále lepší.

Potraviny s vysokým obsahem soli, cukru a tuku, jako jsou potraviny, které jsou připraveny ke zpracování a občerstvení. Při dlouhodobém požití může dojít k poškození našeho těla. To může ovlivnit srdce a ledviny a může způsobit diabetes a zvýšený krevní tlak, což zvýší riziko mrtvice a poškození hlavních orgánů v těle..

Děti musí po celý den jíst různé potraviny, aby měly dvě nebo tři možnosti z každé skupiny potravin. Ujistěte se, že dítě konzumuje pět porcí ovoce a zeleniny denně. Sladké potraviny, občerstvení a sladké nápoje by měly být omezeny během jídla nebo v případě zvláštních událostí.

Potraviny, které musí existovat:

Obiloviny - chléb, brambory, rýže, těstoviny.
Ovoce a zelenina - včetně ovocných šťáv, sušeného ovoce a čerstvého ovoce.
Mléko - sýr, jogurt a mléko.
Maso, ryby a jiné bílkoviny, jako jsou fazole.

Spánek

Doba spánku dětí závisí na jejich věku. Spánek je důležitý pro zdraví a nedostatek spánku, což činí denní koncentraci obtížnější, ovlivňuje náladu a způsobuje touhu jíst nezdravé jídlo.

Špatný spánek je obvykle způsoben použitím televizorů a počítačů v ložnici, zejména těch, které se používají v noci.

Pochopení stavu jejich srdce

Jako rodiče musíte učit a vést své děti, jak rostou. V různých fázích svého života začnou chápat více o stavu svého srdce. Malé informace mohou být poskytnuty v době, kdy jsou mladé, a při jejich stárnutí jsou zavedeny složitější informace.

Mít deník od té doby, co byli mladí, jim může pomoci soustředit se, když mluví, aby pochopili svůj stav, naučili se přijímat vlastní zdravotní odpovědnost a přizpůsobovat se změnám, jak stárnou..

Změny jako dospělí

Očekává se, že děti, které vyrostly, přebírají odpovědnost za své vlastní zdravotní potřeby. Pochopení jejich stavu je jedním krokem, aby to dokázali. Další změnou je, že jejich péče bude pod kardiologem, který je specifický pouze pro dospělé pacienty.

Stěhování do služeb pro dospělé obvykle začíná ve věku od 12 do 14 let. Tento proces se obvykle nazývá přechod.

Rodiče a děti obvykle uvidí kardiologa pro dospělé, jejichž specialitou je vrozená srdeční vada, ale také nadále konzultují dětského kardiologa, na který je zvyklý. Tato kombinovaná léčba trvá až do věku dětí ve věku 16-18 let, kdy jsou plně pěstovány.