4 Tipy pro bezpečný a pohodlný návrat domů se staršími lidmi

Návrat domů je něco, na co čeká každá rodina, která má rodné město. Jak ne, když se obvykle vrátí domů, všechny rodiny, které žijí daleko od sebe, se shromáždí na jednom místě a společně oslavují Eida al-Fitra. I když to vyžaduje boj, který vyžaduje čas a energii, návrat domů zůstává oblíbeným momentem, který je vždy očekáván. Proto se mnoho lidí bude snažit jít domů, i když musí přinést seniory (starší osoby). No, tak jak se o tipy na bezpečný návrat domů se staršími lidmi?

Různé tipy pro bezpečný návrat domů se staršími lidmi

Domov se staršími osobami vyžaduje zvláštní přípravu. Fyzická kondice starších lidí, kteří již nejsou tak fit jako mladí lidé, vyžaduje zvláštní pozornost, zejména před dlouhou cestou. Tato příprava se provádí v zájmu bezpečného a pohodlného návratu domů.

Níže jsou uvedeny různé věci, které je třeba zvážit, když plánujete jít domů společně se staršími lidmi.

1. Vyberte správný režim dopravy

Výběr správné přepravy je první věc, kterou musíte udělat, když jedete domů se staršími lidmi. Musíte přemýšlet o různých možnostech dopravy, které mohou být použity a jsou nízké riziko. Zvažte také dobu jízdy jednotlivých druhů dopravy. Mezi auty, vlaky a letadly, která je nejbezpečnější, cenově nejdostupnější a nejprístupnější dopravou.

Kromě toho je také nutné zvážit přístup k záchodům, protože během cesty starší osoby močí častěji kvůli snížené funkci močového měchýře.

Starší lidé obvykle nemohou dlouho sedět. Příliš dlouhé sezení může zvýšit riziko hluboká žilní trombóza (DVT). DVT se objeví, když se objeví v krevní cévě. Tento stav DVT je snadnější, pokud starší pacienti trpí cukrovkou, srdečními chorobami a mrtvicí.

Obecně se tento stav vyskytuje v nohách, protože je příliš dlouhý na to, aby se ohnul. Je-li tento stav ponechán bez kontroly, může tento stav inhibovat průtok krve a je nebezpečný pro zdraví starších osob. Tento stav může znamenat zduření nohou, bolest při stání nebo chůzi, pocit horka a zarudnutí.

Tuto možnost konzultujte s lékařem. Lékaři obvykle předepisují ředidla krve a další nejlepší možnosti léčby, jako je použití kompresních punčoch, aby se zabránilo DVT.

2. Nejprve zkontrolujte zdravotní stav starších osob

Nejdůležitější věcí je prozkoumat zdravotní stav starších osob. I když to vypadá zdravě, stále musíte důkladně kontrolovat zdraví svých rodičů. To se provádí, aby se zabránilo starší, kteří náhle onemocní při cestování. Proto, než se vrátíte domů, je návštěva lékaře nutností.

Kromě zdravotních prohlídek je také nutné konzultovat plán s lékařem. To je děláno tak, aby lékaři mohli říci tipy a triky, které je třeba udělat, aby se starší lidé v horním stavu během návratu domů.

Lékař také vysvětlí různá preventivní opatření a způsob řešení různých zdravotních problémů, které mohou nastat. Nejen to, musíte také požádat o různá dietní omezení a doporučení, která by měla být spotřebována jak během mudik a během Eid.

3. Přineste všechny potřebné léky

Další důležitou věcí, na kterou by se nemělo zapomínat, když jde domů se staršími pacienty, je přivést všechny léky, které jsou obvykle konzumovány, včetně inzulínu. Pečlivě zkontrolujte av případě potřeby vytvořte seznam léků spolu s dávkou a časem pití.

Samozřejmě se to dělá tak, že nezapomenete přinést a dát lék. Zapomenout na přivedení léků může mít vážné následky, zejména pokud lék obsahuje ty, které je třeba vzít načas.

Další věc, kterou je třeba poznamenat, je, zda tyto léky musí být umístěny při pokojové teplotě nebo dokonce musí být umístěny v chladničce, aby se zachovala jejich kvalita. No, pokud je to znamení, musíte připravit přenosný chladič, který může být přenášen při návratu domů.

Lék a seznam vložte do speciální nádoby, nemíchejte s jinými léky, které patří vám nebo jiným osobám. Toto je děláno dělat to snadnější pro vás hledat to jestliže vy potřebujete kdykoliv.

4. Udržujte příjem tekutin

Starší lidé jsou obecně náchylní k dehydrataci. Proto se udržování příjmu tekutin během cesty stalo povinnou věcí, kterou musíte udělat. Na základě počtu nutriční přiměřenosti, který vydalo indonéské ministerstvo zdravotnictví, potřebují starší lidé v průběhu dne:

Žena

• 60-64 let: 2,3 litru
• 65-80 let: 1,6 litru
• Nad 80 let: 1,5 litru

Člověk

• 60-64 let: 2,6 litrů
• 65-80 let: 1,9 litru
• Nad 80 let: 1,6 litru

Nedovolte, aby starší lidé pili příliš mnoho, překračují výše uvedený limit. Vzhledem k tomu, že příliš mnoho pití může také způsobit, že senioři trpí hyponatremií nebo stavem, kdy je hladina sodíku v krvi příliš nízká.

Po učení různých tipů, pojďme si připravit svůj domov se staršími, kteří jsou bezpečné, zábavné a zdravé od nynějška.

Přečtěte si také:

• I když zranitelné k dehydrataci, Dejte si pozor na nebezpečí, pokud starší většina nápojů vody
• Různé změny, které se vyskytují v těle starších, jak stárnou
• Jaký je nejlepší dieta pro seniory?
• 4 způsoby, jak předcházet příznakům recidivující kyseliny močové ve stáří