Průvodce zdravým půstem v ramadánu pro osoby s epilepsií

Pro lidi s epilepsií může Ramadán nabídnout své vlastní výzvy. Vzhledem k tomu, že různé změny ve stravě a spánku, které se konají při půstu, mohou zvýšit riziko záchvatů. Může však osoba s epilepsií během ramadánu skutečně rychle? Pokud je to možné, jak se můžete bezpečně postit? Přečtěte si níže uvedené vysvětlení.  

Mohou lidé s epilepsií rychle?

Doposud je vědecký výzkum, který pojednává o účincích nalačno v ramadánu pro osoby s epilepsií, stále velmi omezený. Nicméně, jestliže shromážděný od různých případových studií a výzkumu, v podstatě hladovění může opravdu zvýšit riziko dospělého s epilepsií zažívat záchvaty. To vše se však vrací k různým tělesným podmínkám každé osoby a také k typu léčby, která je žita při půstu.

Proto se důrazně doporučuje, abyste se poradili se svým neurologem dříve, než podstoupíte půst. Váš lékař Vám může umožnit, abyste rychle za určitých podmínek, jako je třeba spát dostatečně nebo změnit plán léků.

Výsledky výzkumu epilepsie a půstu ramadánu

Studie v časopise Neurology z roku 2015 uvádí, že 46,7% lidí s epilepsií zažilo více epizod záchvatů během ramadánu ve srovnání s měsícem před a po ramadánu. Toto riziko se zvyšuje, když podstoupíte léčbu polyterapií. Vy, kteří jste na monoterapii, také zůstáváte zranitelní, ale šance na záchvaty jsou menší. Tato studie také dokazuje, že až 69,4% lidí, kteří mění svůj rozvrh užívání léků nalačno, je náchylnější k epizodám záchvatů při hladovění..

Výsledky podobných studií byly také dříve hlášeny týmem odborníků z Turecka. Studie, publikovaná v časopise Seizure 2008, zjistila, že změny v harmonogramu užívání léků by zvýšily riziko epileptických záchvatů při hladovění. Na rozdíl od studie z roku 2015 však v této studii typy monoterapie a léčby polyterapií neovlivnily riziko záchvatů.

Proč je nalačno ohroženo u lidí s epilepsií?

I když se odborníci nedohodli na tom, zda osoba s epilepsií může rychle, jsou to věci, které zřejmě zvyšují riziko výskytu záchvatů v měsíci hladovění.

• Změny ve způsobu užívání léků
• Změny ve spánkových vzorcích, včetně nedostatku spánku v důsledku nutnosti sehur
• Únava a stres
• Nejezte a nepijte hodiny

Průvodce půstem pro osoby s epilepsií

Pokud po zvážení výše uvedených rizik a konzultaci s lékařem stále chcete nalačno, věnujte pozornost pravidlům bezpečného půstu pro osoby s epilepsií níže.

• Nenechte si ujít dávku léků. Držet krok s plánem pro užívání nových léků, které byly upraveny lékařem. Pokud zapomnětlivost, pít okamžitě, když si vzpomenete.
• Dostávejte dostatek spánku každý den. Protože musíte vstávat brzy na sahur, zkuste spát rychleji. Spánková deprivace může ovlivňovat mozkovou aktivitu a spouštět epileptické záchvaty.
• Udržet zdravý životní styl. Tím, že jí zdravé potraviny výživné za úsvitu a lámání rychle, můžete zabránit různým onemocněním, které mohou učinit vás zranitelnější k záchvatům.
• Vyhněte se příčinám stresu a nadměrné fyzické aktivity. Tyto dvě věci mohou vyvolat elektrické přepětí v mozku a způsobit epileptické záchvaty.

Přečtěte si také:

• 3 přírodní bylinky tak, aby se nedostal nemocný při půstu
• 7 způsobů, jak udržet vaše tělo udržet v kondici během půstu
• 3 Čerstvé a zdravé recepty na ovoce z ledu pro rychlé prolomení