Cítíte se často v noci nebo když se probudíte uprostřed noci? Chcete jíst znovu, ale těžké jídlo může přidat kalorií do vašeho těla, zatímco metabolismus těla zpomaluje v noci. Přepnete...
Informace o zdraví - Stránka 1223
Dilema, protože jste na dietě, ale jako snacking? Dieta neznamená, že nejíte vůbec, nebo se nechcete hýčkat s oblíbeným občerstvením, víte! Můžete stále svačinu, je to jen, že musíte být...
Zdravé občerstvení nebo občerstvení pro děti jsou velmi důležité, stejně jako snídaně nebo hluboký spánek. Děti nemusí jíst najednou, protože jejich žaludky jsou menší, ale jedí častěji. Asi třetina denních...
Víte, cukr je špatný pro tělo, a tam jsou některé druhy ovoce, které mají vysoký obsah cukru. Znamená to, že se musíme ovoce zcela vyhnout? Ne vždy.Začněme jednou věcí, která...
Pokud není kontrolována, vysoký cholesterol může vyvolat mrtvici nebo dokonce infarkt. Kromě cvičení a užívání léků proti cholesterolu byste měli věnovat pozornost tomu, co jíte. Začněte snižovat potraviny s vysokým...
Zdravé střevo je základem zdravého těla. Nemoci způsobené výkaly našeho těla se většinou nacházejí ve tlustém střevě. Bohužel se mnozí z nás cítí méně znepokojeni tímto zažívacím zdravím. Ve skutečnosti...
Ze všeho, čeho se obávat, nemusíte ani přemýšlet o tom, co je ve vašem šamponu obsaženo. Tak dlouho, jak čisté a zdravé zářící vlasy rozhodně není problém, ne? Nechápejte mě...
Chemikálie a materiály, které najdete v domácnosti, mohou emitovat škodlivé toxiny, které nejen ovlivňují kvalitu ovzduší v místnosti, ale také mohou ohrozit zdraví vaší rodiny. Vedlejší účinky od závratě a...
