Vitamin B6, také nazývaný pyridoxin, je jedním z komplexů vitamínu B, který hraje důležitou roli při udržování zdraví mozku a nervového systému. Pokud vitamín B6 neexistuje, tělo nemůže absorbovat vitamin...
Tabata sport je druh fyzické aktivity zavedený Dr. Izumi Tabata, japonský vědec z Národního institutu fitness a sportu v Kagošima. Tabata je improvizovaná verze vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) s...
Získané sondy, okra zřejmě pochází ze stejné rodiny jako rostliny ibišku nebo bavlny. Je známo, že tato dlouhá zelenina podobná lilku má nespočet výhod pro tělo díky své nesčetné výživě;...
Kdo říkal, že nemůžete jíst během diety? Opravdu, mnoho lidí si myslí, že snacking je špatný zvyk a může způsobit přibývání na váze. Ale věděli jste, že snacky by se...
Kdo nemá rád masáž? Kromě čištění se zbavit revmatických bolestí, masáž může být také "uprchlý", který je příjemný na chvíli relaxovat. Z mnoha druhů masáží, které jsou k dispozici, jste...
Můžete být obeznámeni s éterickými oleji, které se často používají pro péči o pleť. Některé z nich jako olivový olej, kokosový olej, arganový olej a tak dále. Ale co tamanu...
Esenciální oleje se často používají k léčbě nebo léčbě. Jeden typ je levandulový olej. Tento olej pochází z rostliny levandule, která byla dříve destilovaná a vyrobena jako extrakt. Kromě úlevy...
Dali jste někdy nebo často dětem rybí olej? Nebo i vy to zažijete sami, pijete rybí olej jako dítě? Pokud vaše dítě nemá rád jíst ryby několikrát týdně, dává mu...