Po "otlučeném" cvičení v tělocvičně, mnoho lidí chce spěchat domů, aby mohli okamžitě odpočívat a spát. Věděli jste však, že po cvičení se ukázalo, že sex nabízí nesčetné množství mimořádných...
Pokud jste unavení z pití ovocné šťávy, proč nezkusit přejít na zeleninovou šťávu? Nespěchejte necítíte představte si to. Mnoho, jak to, že zelenina může být chutné a osvěžující šťávy. Jedním z...
Jste fanoušek sauny? Nebo se ptáte, co je to za sauny, které často vidíte ve své posilovně? Pravidelné sauny mají teploty přibližně 65 až 90 stupňů Celsia a člověk v...
Plavání je typ cvičení, které je vhodné pro všechny věkové kategorie. Vodní sporty jsou také oblíbené pro relaxaci o víkendech. Ale spíše než jen "hrát vodu", proč ne všichni ostříhají...
Věděli jste, že o 50% více našeho těla tvoří voda? V nepřítomnosti vody nemůžeme udržovat normální tělesnou teplotu, mazat klouby nebo odstraňovat nepoužité látky v těle potem, močí a velkou...
Výhody medu pro zdraví není třeba pochybovat. Věděli jste však, že med není jediný produkt vyráběný včely? Ve skutečnosti včely produkují mízu zvanou propolis. Řekl, že propolis je výživný bylinný...
Při pohledu na jógu a pilates lze říci, že jsou téměř podobné. Pilates je však ve skutečnosti moderní verzí jógy. Začátek Pilates byl vyvinut kolem 20. století veteránem sportovcem jménem...
Vazelína je známá jako jeden ze spasitelů pro suchou pokožku. Ale ve skutečnosti, tento minerální olej má také mnoho dalších použití, které jste nikdy nečekali. Pro více informací, zde jsou...