Klíčem k hubnutí není dieta a cvičení.Studie publikované v Annals of Behavioral Medicine dospěly k závěru, že změny provedené v denních režimech jsou nejlepším způsobem, jak dosáhnout ideálních výsledků, které...
Pro pracovníky lze říci, že kancelář je druhým domovem. V kanceláři strávíte asi pět dní v týdnu a asi 8 hodin denně. Proto naše životní prostředí a aktivity v kanceláři...
"Eh, takhle ne, to není dobré pro zdraví, víš!"Možná máš pozdrav. Ať už kvůli náhodnému nebo úmyslnému jednání něco, co je životní prostředí považováno za špatné. Věděli jste však, že...
Bylo to pilné, abych si umyl obličej, ale jak to, že kůže zůstává matná? Nebo často používáte zvlhčovače, které obsahují vzorce, které zesvětlí pokožku, ale stále nejsou žádné významné změny...
Osteoporóza je často považována za nemoc starších, protože hustota kostí se obvykle s věkem snižuje. To je důvod, proč se mnoho lidí snaží předcházet osteoporóze tím, že plní potřeby vápníku,...
Sex by měl být schopen potěšit obě strany, muže i ženy. Bohužel, někdy mnoho mužů stále špatné návyky při sexu, které ženy nespokojen. Kromě rušení náladu a vášeň, některé špatné...
V současné době se miniaplikace staly nutností, aby někteří lidé procházeli dnem, doma i mimo domov. Různé informace a zábava, které gadget poskytuje, se stávají centrem pozornosti, takže nepřímo mění...
I když existuje mnoho návyků, které mohou ovlivnit fyzické zdraví, existují také některé špatné návyky, které poškozují emocionální zdraví. Lidé obvykle tomuto návyku nevěnují pozornost, protože se často jeví jako...