Věděli jste, že návyky, které děláte každý den, mohou změnit tvar a funkci mozku, být lepší nebo horší? Jaké jsou tyto návyky?1. Špatné: špinavé spánkové návykyPokud nebudete spát v noci...
Zavedení čistého a zdravého životního stylu (PHBS) je více než jen to, aby si děti umyly ruce. Výuka dětí o důležitosti udržování osobní hygieny u dětí od útlého věku může...
Ztráta hmotnosti není snadná. Máte pocit, že jste pilní ve cvičení a dělá dietní program, ale váhy nemusí jít doleva. Ve skutečnosti, ne zřídka, vaše váhy jehly vpravo, což znamená,...
Mozek je velmi složitý orgán a funkce k regulaci všech procesů v těle, včetně regulace srdeční frekvence, rovnováhy tekutin, krevního tlaku, hormonální rovnováhy a tělesné teploty. Mozek je také orgán,...
Máte tučné tělo? Zkoušel jsem spoustu věcí, jak zhubnout, ale nikdy to nespadá příliš dolů. Mnoho lidí má takové stížnosti, ale nejprve se podívejte, jak zhubnout, je to správné? Obtížnost...
Tělo diabetiků není schopno dokonale strávit sacharidy. Inzulín je hormon, který působí v organismu ke zpracování glukózy. U diabetiků se inzulín nevyrábí v dostatečném množství. Proto je hladina cukru v...
Když se pokusíte jógu poprvé, nebo podruhé, a vy jste stále zvědaví, která jóga je pro vás vhodná, možná vám tento článek pomůže vybrat nebo možná zkusit všechno jako součást...
Mozek je jedním z orgánů v lidském těle, který je velmi složitý, protože se skládá z různých nervových buněk, které regulují každou funkci těla. Každá část mozku má svou vlastní...