Domovská stránka » Všechny články - Stránka 1503

    Všechny články - Stránka 1503

    7 způsobů, jak pořádně spát pro ty z vás, kteří mají astma
    Astma je běžná respirační porucha a často je pro lidi obtížné spát. Mnoho lidí s těžkým astmatem má příznaky jako kašel, sípání a silnější dýchavičnost v noci. V důsledku toho...
    7 Zdravé způsoby, jak dosáhnout a udržet fyzickou zdatnost
    Musíte být fyzicky zdraví, svěží a fit, aby byli vždy aktivní bez překážek. Fyzicky zdatné tělo se může vyhnout riziku srdečních onemocnění, problémů s kostí a svalů a vyhnout se...
    7 Zdravé způsoby, jak obnovit sexuální násilí Trauma
    Trauma sexuálního násilí může způsobit dlouhodobé účinky nejen na fyzické zdraví, ale i na psychiku. Deprese a PTSD patří mezi nejčastější účinky traumatu. Je velmi přirozené, že se každá oběť...
    7 Zdravé a účinné způsoby zvýšení hmotnosti
    I když se někteří lidé zoufale snaží zhubnout, ani několik z nich chce přibrat na váze. Většina lidí si myslí, že zvyšování tělesné hmotnosti je jistě jednodušší, jen jíst více...
    7 jednoduchých způsobů, jak zvýšit plodnost
    Vy a váš partner chcete rychle mít potomky? Pokud ano, vy a váš partner můžete udělat následující věci pro zvýšení plodnosti a zvýšení šancí na rychlé otěhotnění.1. Udržujte svou hmotnost...
    7 jednoduchých způsobů, jak zabránit vysokému krevnímu tlaku (hypertenze)
    Prevence je jistě lepší než léčba. To platí i pro stavy vysokého krevního tlaku, které se staly hlavní příčinou vysoké úmrtnosti ve světě. Vysoký krevní tlak nebo hypertenze je zdravotní...
    7 jednoduchých způsobů, jak změnit špatné návyky
    Změna návyků není snadná. Často zjistíme, že akutní kuřáci chtějí přestat kouřit, ale neuspějí při první příležitosti. Návyky jsou věci, které jsou tvořeny, ne jen sestupovat z nebe. Změna to...
    7 jednoduchých způsobů, jak snížit póry obličeje
    Přáli jste si někdy, aby vaše póry nebyly viditelné? Velké póry, černé skvrny na nose, bradě a čele jsou velmi rušivé. Různé způsoby, jak zmenšit póry, jsou aktivně prováděny mnoha...