Jodová adekvátnost je důležitá pro těhotné ženy, protože jod je minerál, který má velmi významný vliv na neurologický vývoj plodu.Co je jód?Jod je minerál, který tělo potřebuje k tvorbě hormonů...
Za účelem udržení dobrého reprodukčního a sexuálního zdraví přijde v životě každé mladé ženy čas na návštěvu porodníka na každoroční prohlídku, i když není těhotná..Představte si návštěvu porodníka, zejména poprvé,...
Na rozdíl od jiných vitaminů nebo minerálů (např. Vápníku, železa a vitamínu D) se většina rodičů obecně nebojí, že jejich dítě nedostane dostatečný příjem vitamínu E.Důvodem je, že děti konzumují...
Vitamin D je důležitá živina potřebná pro zdraví kostí a pro kontrolu množství vápníku v krvi. Nedávný výzkum uvádí, že vitamín D může zabránit řadě dalších onemocnění.Kromě toho, že hraje...
Vitamin C hraje důležitou roli v imunitním systému dítěte, aby odvrátil různé nemoci. Vitamin C je přírodní antioxidant a antihistaminikum. Adekvátní příjem vitamínu C ve stravovacích návycích vašeho dítěte bude...
Stejně jako většina ostatních vitamínů vaše tělo přirozeně neprodukuje vitamin C (také známý jako kyselina askorbová), ale většina z těchto vitaminů bude získána z potravin nebo doplňků..Vitamin C zvyšuje vstřebávání...
Vitamin B2 je jeden typ vitaminu, který je potřebný pro růst a je užitečný pro provádění normálních buněčných funkcí. Tento vitamin, nazývaný také riboflavin, obsahuje 1 z 8 komplexů vitamínů...
Vitamin B12 (kobalamin) je syntetizován mikroorganismy a nachází se v živočišných produktech (maso, droby, ryby, mořské plody, mléčné výrobky a vejce). Některé obiloviny a sójové mléko jsou také obohaceny vitamínem...