Pokud jste přešli z bílé rýže na hnědou rýži, abyste splnili nutriční příjem vaší stravy, gratulujeme, udělali jste jednu dobrou změnu! Pokud však hledáte jiné způsoby, jak dále zlepšit nutriční...
Cukrová třtina obsahuje důležité živiny, jako jsou sacharidy, bílkoviny a minerály, které zahrnují fosfor, vápník, železo, zinek a draslík. Voda z cukrové třtiny také obsahuje vitamíny a antioxidanty. Říká se,...
Potraviny, které nejsou snadno zkažené, jsou velmi užitečné pro někoho, kdo potřebuje jídlo, aby přežil. Ve skutečnosti se zdá, že jídlo nepotřebuje datum expirace, takže se nemusíme bát, pokud zapomeneme...
Po nakupování měsíčně, možná jste zvyklí na okamžité skladování různých složek potravin do chladničky. Od ovoce, zeleniny, masa. Skladování různých potravin v chladničce může skutečně pomoci prodloužit životnost těchto potravin....
Líbí se vám snacking před spaním? Jíst něco před spaním není zakázáno, ale musíte být opatrní, protože se ukáže, že jsou některé potraviny, které nejsou dobře konzumovány před spaním. Když...
Věděli jste, že 30% úmrtí na světě je způsobeno onemocněním srdce? Podle WHO bylo v roce 2005 17,5 milionu (30%) z 58 milionů úmrtí na světě způsobeno onemocněním srdce a...
Erektilní dysfunkce aka impotence obvykle nastane, protože penis nedostane dost čerstvého krevního zásobení ze srdce. Dobrá zpráva, dobré jídlo pro váš krevní systém může pomoci překonat impotenci.Zde je seznam dobrých...
To, co jíte, může nejen ovlivnit zdraví vašeho těla, ale také ovlivnit vzestupy a pády nálady. Například příliš mnoho příjmu cukru, chleba a těstovin ve skutečnosti poškodí vaši náladu -...