Jako teenager, vaše tělo bude procházet mnoha změnami, které narušují sebevědomí a emocionální pohodu; toto vše musí být podpořeno zdravou a vyváženou stravou.Při konzumaci pestré a vyvážené stravy, jak je...
Informace o zdraví - Stránka 791
Buďte opatrní, pokud často zůstáváte pozdě v poslední době, protože nedostatek spánku může být hlavní příčinou vašeho přírůstku hmotnosti. Ano, nedostatek spánku může skutečně způsobit, že se stanete obézními, a...
Paleolithic dieta, také známý jako paleo dieta, využívá myšlenku, že strava jako pravěký lidský předek je účinným a dobrým způsobem pro zdraví. Volba jídla na této jedinečné dietě je omezena...
Objevuje se stále více a více nových dietních trendů, které vám pomohou mít ideální váhu. Jeden z nejvíce mluvil o poslední době je severská strava. Severská strava je inspirována stravovacími...
Středomořská strava je jeden druh stravy, která je známá v různých částech světa. Tato strava pochází ze stravy zemí, které se nacházejí na hranici Středozemního moře. Ačkoli etnické rozdíly, ekonomické...
Možná jste slyšeli o mayo dietě. Nebo jste to udělal už dříve? Mnozí říkají, že strava, která se spoléhá na potraviny bez soli, může účinně zhubnout až 5 kg za...
Pro ty z vás, kteří dávají pozor na váhu, musíte často přemýšlet, co mocná strava zhubnout. No, jeden typ stravy, který nedávno dostal zvláštní pozornost, je keto dieta. Keto dieta,...
Strava s nezpracovanou výživou nebo syrová strava je jedním ze způsobů stravování, o kterém se tvrdí, že zlepšuje zdraví těla. Základem této stravy je proces ohřevu, který se používá při...
