Počet denních potřeb kalorií, jistě odlišný od kalorických potřeb kojících matek. Obvykle kalorií potřeby při kojení bude více, vzhledem k potřebě extra energie pro matku během kojení procesu a péče...
Kalorie nejsou vždy špatné. Kalorie jsou zdroj energie, který tělo potřebuje k pohybu. Každý potřebuje příjem kalorií, včetně dětí. Víte však, kolik kalorických potřeb se dítě musí denně setkávat? Eits,...
Ať už děláme každodenní činnosti, dokud naše tělo drží pohybující se, jistě může spalovat kalorie těla, včetně smíchu. To je také podporováno mnoha odborníky, kteří prokázali, že smích poskytuje zdravotní...
Svaly vlastně spalují více kalorií než tuk. Protože sval je metabolicky aktivnější než tuk. Lze tedy učinit závěr, že čím více svalů máte, tím více kalorií spálíte. Kolik kalorií spaluje...
Jíst mnoho sladkých potravin je identické s diabetem a obezitou, která může otevřít bránu k dalším chronickým onemocněním. Z tohoto důvodu musíte vy a vaše rodina začít snižovat denní příjem...
Studie uvádí, že dieta u dětí se projeví později jako dospělí. Vytvoření návyku jíst jídlo bez nebo minimální soli u dospělých je velmi obtížné, protože jazyk dospělých obvykle nemá rád...
Povinnost je umožnit dětem jít mimo své aktivity s plným žaludkem. Nicméně, neměli byste to přehánět tím, že přinesete příliš mnoho jídla, jen proto, že chcete, aby vaše dítě bylo...
Mnozí se domnívají, že když jsou těhotné ženy dvojčata, musí být porce jídla zdvojnásobena, aby byly splněny nutriční potřeby dvou potenciálních dětí. I když nemusíte jíst více. Zdravé stravování pokyny...