Pokud trpíte vysokým krevním tlakem, často se doporučuje snížit spotřebu soli. Víte však, jaký je vztah mezi solí a krevním tlakem?Vysoký příjem soli může ovlivňovat přirozenou rovnováhu sodíku ve vašem...
Dieta omezením některých potravin, jako je nízkotučné nebo nízko sacharidové diety, často selhává, protože obvykle znamenají vyhýbání se potravinám, které se vám líbí. Jak dieta také způsobuje, že máte tendenci...
Dieta, která omezuje určité potraviny, jako je nízkotučné nebo nízko-sacharidové diety, často selhává, protože obvykle snížíte dostatečný příjem kalorií, abyste zhubli. Eits, nevzdávej se první. Možná je čas, abyste změnili...
V uplynulém desetiletí si vzorec spotřeby ve Středomoří získal popularitu jako nejzdravější dietní metoda. To je dáno zjištěními, která naznačují, že oblast kolem Středozemního moře nebo v zemích Itálie a...
Chceš jít na dietu, ale která zmatená strava chceš? Už jste někdy vyzkoušeli dietu s nízkým glykemickým indexem? Má se za to, že tato dieta pomáhá snižovat hmotnost a kontrolovat...
Dieta pro krevní skupiny byla nedávno milována mnoha lidmi v Indonésii, zejména v městských oblastech. Moderní společnost začala realizovat zdravotní problémy, zejména pokud jde o obezitu a váhu, takže se...
Existuje mnoho dietních metod, které můžete udělat pro získání ideální tělesné hmotnosti nebo jen pro zdravý život. Nicméně, carbo diety se načítají jinak. Tato dieta nemá za cíl zhubnout, protože...
Slyšel jste někdy o dietě 80/20? Ano, dieta, která byla provedena mnoha hollywoodskými umělci, jako je Jessica Alba, je považována za účinnou dietu, jak zhubnout a dokonce jí zabránit v...