Pro vás, milovníky sportu, nedělejte Ramadhan překážkou pro váš koníček. Důvodem je, že odborníci prokazují, že výkon při půstu je plus. Jaké jsou výhody půstu pro lidi, kteří rádi cvičili?...
Ramadán půst - Stránka 10
V měsíci ramadánu je rychlé rozbití dlouho očekávaný okamžik. Po půstu na celý den, určitě máte oblíbené menu iftar. Obvykle mnoho lidí zruší půst se sladkým čajem, ovocným ledem, kompotem,...
Aby se udržel kondici, musí být během půstu provedeno sportovní cvičení. Jedna z věcí, která se doporučuje pokračovat v práci při půstu, je sportovní aktivity. Žízeň bude vždy při cvičení....
Iftar je čas očekávaný během ramadánu. Někteří lidé si vyberou studenou vodu jako nápoj iftar, zatímco jiní si mohou vybrat teplou vodu. Po téměř 13 hodinách půstu, zadržení hladu a...
Půst vyžaduje, abyste nejedli a nepili několik hodin. Je dovoleno pít pouze při rozbíjení rychlého a sahuru. Z tohoto důvodu musí být živiny, které vaše tělo potřebuje co nejvíce, splněny...
Bolest, když jste ve stavu samotného půstu, může způsobit, že se budete cítit nepříjemně, zvláště pokud se postíte. Když se postíte, nejíte a nepijete, to dělá vaše hrdlo suché a...
Pro ty z vás, kteří jsou na lačno, je čas lámání nejočekávanějším okamžikem. Po dni hladu a žízně budete chtít okamžitě naplnit touhu jíst chutné, zpožděné celý den. Eits, počkej...
Zažíváte často pachy při půstu? Relax, nejsi sám. Sprue určitě způsobuje nepříjemné požívání a pití během svítání nebo lámání rychle. Ve skutečnosti, aby to jen kloktalo, cítí se bolestivě neodolatelné....
