Během půstu je tělo nuceno tvrdě pracovat, protože musí provádět různé činnosti bez jakéhokoliv příjmu po dobu přibližně 14 hodin. Všechny části těla hrají aktivní roli v podpoře vašich aktivit,...
Ramadán půst - Stránka 20
Mnozí říkají, že těhotné ženy by neměly rychle. Kdo řekl? Těhotné ženy mohou stále rychle, za předpokladu, že stav matky a plodu je ve zdravém stavu a umožňuje hladovění. Kromě...
Suché a popraskané rty problémy jsou časté u mnoha lidí při půstu. Protože téměř všechny části těla se dehydratují kvůli nedostatku tekutin pro přibližně 13 hodin hladovění. Kromě nepříjemných pocitů,...
Pro ty z vás, kteří jsou na dietě s nízkým obsahem sacharidů, možná přemýšlíte, co je ideální půst a sahur menu během půstu měsíce. Samozřejmě byste se měli vyhnout jíst...
Eid je okamžik, kdy se můžete shromáždit s velkou rodinou. Stravování během prázdnin je jedním z povinných programů. Očekává se však, že budete schopni udržet svůj příjem, zejména pokud jste...
Extrémní a nepravidelné změny počasí činí tělo náchylným k různým onemocněním, zejména proti chřipce. Chřipka snadno napadá, když váš imunitní systém klesá. Dopad nejen ovlivňuje chuť k jídlu, ale chřipka...
Mnoho lidí se cítí slabých a ne energických během denního půstu, takže se vyhněte cvičení ráno nebo odpoledne. Navíc, protože je půst, nemůžeme pít, když se cítíme žízniví uprostřed sportovního...
Půst kromě toho, že je to forma uctívání, ve skutečnosti se také osvědčil pro zdraví. Jednou z největších výzev, kterým je třeba čelit při běhu půstu, je odolávat hladu a...
