Potřebujete vysoký výživný příjem během měsíce ramadánu, abyste si udrželi zdravé tělo. Vzhledem k tomu, že nebudete jíst celé hodiny, můžete být zranitelní vůči různým zdravotním problémům, od dehydratace, suché...
Ramadán půst - Stránka 23
Půst je často důvodem lenošení, v neposlední řadě pro sport. Důvody také se liší, ale obecně mnoho lidí je líný k výkonu při půstu ze strachu z únavy a dehydratace....
Přestávka s brambory? Proč ne. Brambory obsahují mnoho živin, které tělo potřebuje, takže to může být správné jídlo pro rychlé rozbití. Při lámání rychlých nebo těžkých potravin můžete brambory zpracovávat...
Při půstu je tělo náchylné k nedostatku tekutin, takže musíte plnit své potřeby tekutin při půstu za svítání a rychle se lámat. Ale nejen původ pití, musíte si vybrat nápoj,...
Jako migrující dítě je vaření menu iftar jednou z nejlepších možností, jak ušetřit peníze v ramadánu. Bohužel, většina dětí nastupujících na palubu raději rozbije svůj jídelníček, protože nechtějí vařit. Ve...
Půst je jedním z důležitých momentů pro přijetí zdravější stravy než obvykle. Důvodem, špatné stravování může způsobit příznaky hypertenze, aka vysoký krevní tlak relaps, jako jsou závratě, nevolnost, nebo slabost...
Husté denní aktivity často někdy ztěžují prolomit svůj rychlý domácí výkon. Ať už je to na cestě, protože je to uvízlé, nebo je tu velmi důležitá práce, kterou nelze nechat...
Během hladovění se snižuje příjem potravy a nápojů. To však neznamená, že duch sportu také uvolňuje. Výzkum ukazuje, že pravidelné cvičení v průběhu půstního měsíce musí být ještě provedeno, přínosy...
