Půst může být ten správný okamžik pro vás, kteří chtějí zhubnout aka dietu. Při půstu budete snadněji kontrolovat příjem konzumovaných potravin. Buďte však opatrní, když chcete jíst takjil, který je...
Ramadán půst - Stránka 8
Lámání času je nejvíce dychtivě očekávaný okamžik, protože jste konečně volný jíst a pít znovu. Někteří z vás možná připravili menu domácího rychlého lámání nebo nákupu venku ngabuburit. Nicméně, tam...
Udržení zdraví kostí musí být prováděno každý den, včetně měsíce, jako je tento půst. Pokud ne, riziko ztráty kostí nebo osteoporózy bude ještě vyšší. Určitě to nechcete, ne? Uklidněte se,...
Vstoupili jste do měsíce ramadánu, přemýšleli jste o tom, jaký zdravý rozvrh menu se bude vařit pro vaše rodinné příslušníky v příštím měsíci? Někdy není snadné určit menu, které je...
Pro muslimy je půst povinným uctíváním, které přichází jen měsíc za rok, a to během měsíce ramadánu. Samozřejmě je to dlouho očekávaná služba a příležitost, kterou muslimové nechtějí nechat ujít,...
Sahur je doba, která by neměla být přehlížena během půstního měsíce. To je důležitá doba, kdy můžete svou energii doplnit pro pozdější použití. Zvláště, když se stravujete v měsíci hladovění,...
Půst může být vaše šance zhubnout aka dieta. Stravování nalačno je správný čas, protože stravování, které je omezeno pouze dvakrát denně (tj. Rozbití a svítání) vám může pomoci kontrolovat příjem...
Je známo, že ramadanový půst poskytuje mnoho přínosů pro zdraví. Jednou z výhod půstu je udržení zdraví srdce a prevence různých záchvatů chronického onemocnění srdce. Jak může půst snížit riziko...
